Čas dovolené: Jak ho správně využít?

S příchodem letních měsíců se opět otevírá téma dovolené – období, na které se mnozí z nás těší s nadšením. Dovolená zakotvená v zákoníku práce, představuje cenný čas pro zotavení a relaxaci. Zákon nám zajišťuje základní nárok na 4 týdny dovolené ročně, přičemž 2/3 firem tento základ překračuje a nabízí svým zaměstnancům týden navíc, nebo někdy i více. Pár společností se vydalo cestou nabízení „nekonečné“ dovolené, která umožňuje čerpat čas dle individuálních potřeb.

Přesto je zajímavé sledovat, jak se pojem dovolené vyjadřuje v různých pracovních kontextech. Například, pokud zaměstnanec na mateřské nebo rodičovské dovolené čerpá dovolenou, může mít nárok na téměř celý roční objem dovolené, ačkoliv fakticky v práci strávil minimální čas. Tento přístup může překvapit, i když mateřská a rodičovská dovolená s běžnou dovolenou přímo nesouvisí. Zaměstnavatelé často čelí dodatečným nákladům, které mohou být značné, zejména s ohledem na odvody činící 33,8 %.

Na druhé straně jsou zaměstnanci, kteří svůj nárok na dovolenou „regulérně odpracovali“, ale místo odpočinku pokračují v práci – často s notebookem na klíně se slovy „musím ještě dodělat zakázku“. Loajalita a zodpovědnost jsou cenné vlastnosti, ale i ty mají své limity. Nepřetržitá práce může vést k přetížení, vyhoření nebo úrazům z únavy, což může následně zaměstnance vyřadit z pracovního procesu na mnohem delší dobu než samotná dovolená.

Někteří lidé čerpají dovolenou, ale místo odpočinku se vrhají do domácích projektů – od úklidu půdy po výstavbu zimní zahrady. Ačkoli pro ně může být fyzická aktivita formou relaxace, pro ty, kteří pracují manuálně, jde o pokračování pracovní aktivity, což nemá se skutečným odpočinkem mnoho společného.

Vědecké studie potvrzují, že mozek potřebuje minimálně 10 dní dovolené, aby se mohl skutečně regenerovat. Ideální délka dovolené je tedy alespoň 2 týdny vcelku, což podporuje i zákoník práce.

Využijme tedy čas dovolené naplno – nejen jako přestávku od práce, ale i jako skutečný čas pro odpočinek a regeneraci. Neustálé legislativní změny přinášejí nové výzvy jak pro zaměstnance, tak pro zaměstnavatele. Pokud se na tyto výzvy postavíme odpočatí a plní energie, zvládneme je mnohem lépe.